SDC協力会社
メディア報道
・東京新聞(2010/7/16)
・日経新聞(2009/2/15)
・テレビ東京「家族の時間」(2009/1/12)
・iTSCOM「いっつ365」トピックス(2008/4/1)
・東京MXニュース特集(2008/3/31)
・日本テレビ「ぶらり途中下車の旅」(2008/3/15)
・NHK「おはよう日本(首都圏)」特集(2008/1/28)
・FM世田谷(2008/1/17)
・東京新聞(2008/1/12)
・日経新聞(2007/12/6)
Dance Now 2019 Vol.12
Dance Now 2018 Vo11 BornAgain
Vol.11大盛況で終える事が出来ました。ありがとうございます。
DanceNow Vol10
Dance Now 2017 Vol.10
ありがとうございました。
記念の10回目。大盛況で開催出来ました。
DANCE NOW ! vol.9
ありがとうございました。
今回も皆さまのおかげで大盛況の開催となりました。
DANCE NOW 2015
FAQ
質問をクリックすると、回答の表示・非表示が切り替わります。
SDCは、毎週日曜日の朝に実施する、ダンス経験がない大人向けの【超入門ダンスプログラム】 です。
カラダを動かすことは 「楽しい」 からこそ続けられます。
ひとりでも多くの方に、楽しくダンスして健康増進&シェイプアップしていただきたいという思いから、このようなダンスプログラムを実施することになりました。
今までなんとなくムダに過ごしていた日曜朝の時間帯を利用して、Wake up & Work outしましょう!
ご心配なく! SDCは、ダンス経験がない大人向けの超入門ダンスプログラムです。
ファーストステップから、ごく丁寧に指導しますので安心してご参加ください。
また、最初からできなくても大丈夫! 何回か通っていただくうちに、カラダが覚えて楽しくなってきますよ!
体力にあまり自信がない方でもダンスを楽しんでいただけます。
運動不足の方、大歓迎です! 皆さんの体力に応じた内容でレッスンします。
また、身体が硬い方も大歓迎です! 最初から無理なことはしませんし、少しずつ身体を慣らしていきますので安心してご参加ください。
HIPHOP (ヒップホップ) というダンスを取り入れたプログラム内容です。
HIPHOPとは、よくTVの歌番組やダンス番組で、グループが踊っているようなダンスです。
「こうでなくちゃいけない」 という決まりがあまりないので、ダンス経験のない方でも比較的上達が早く、カッコよく踊れるダンスです。また有酸素運動としても効果が高いダンスです。
SDCでは、HIPHOPをメインにレッスンしますが、形にとらわれず、楽しくカッコよく踊ること(そして結果としてシェイプアップできること)を目標にします。
はい。年齢、性別問わず誰でも参加できます。
以前SDCが、2007年度の世田谷区・補助金対象プログラム「せたがや健や化(すこやか)プロジェクト」に認定されていたため、世田谷在住/在勤に限定しておりましたが、現在は誰でも参加可能です。
年齢、性別問わず誰でも参加出来ます。
毎週日曜日、09:45~11:15に実施しています。
はい。更衣室はありますが、広さが十分でないので、なるべく動きやすい服装でお越しください。
毎回お1人1レッスン2,000円となります。参加される都度お支払い下さい。
なお、今なら初回ダンスレッスンのみ1,000円にて実施中です。
ダンスのレッスンに参加される当日は、以下のものをご用意下さい。
- 動きやすい服装 (ジャージなど)
- 運動靴 (室内専用の運動靴をご用意下さい)
- タオル
- 水やスポーツドリンクなど
- 参加費用 (1レッスンあたりの費用)
※更衣室はありますが広さが十分でないので、なるべく動きやすい服装でお越しください。
SDCでは、様々な場所でパフォーマンスを披露する機会を作っています。舞台で発表する喜びや感動を味わってみませんか?定期的に発表の場を企画していますので、練習で頑張った成果を是非披露して下さい。
はい。一緒に会場にお越しください。
もしあなたが参加申込みをされる際に、ご友人も同行されることが分かっている場合は、申し込みフォームの「ご連絡事項」欄に記入してください。
申し訳ありません。日曜日朝の所定の時間帯以外には実施予定はございません。