世田谷区週末早朝ダンスコミュニティ(SDC)は、ダンス経験がない男性向けの超入門ダンスプログラムです。

「ダンスはやってみたいけど俺にも踊れるの?」 と思っている男性必見!まったくダンス経験がない方でも安心!

楽しくダンスして、健康増進&シェイプアップ、かっこいいOYAJIを目指そう!

SDC協力会社
株式会社トライ&サポート 株式会社プレジャーガレージ DANCE WORKS
メディア報道
・東京新聞(2010/7/16)
・日経新聞(2009/2/15)
・テレビ東京「家族の時間」(2009/1/12)
・iTSCOM「いっつ365」トピックス(2008/4/1)
・東京MXニュース特集(2008/3/31)
・日本テレビ「ぶらり途中下車の旅」(2008/3/15)
・NHK「おはよう日本(首都圏)」特集(2008/1/28)
・FM世田谷(2008/1/17)
・東京新聞(2008/1/12)
・日経新聞(2007/12/6)
Dance Now 2017 Vol.10
DANCE NOW ! vol.9
ありがとうございました。
今回も皆さまのおかげで大盛況の開催となりました。
DANCE NOW 2015

会場も大盛り上がり!

新着情報
2008/01/07 盛り上がりました!!第一回目のレッスン
昨日第一回目SDCのレッスンは大盛況で終わりました。
皆様お疲れ様でした。
50名近くの方々がいらっしゃいまして、特に8時台のレッスン、スタジオ中熱気で盛り上がっていました。鏡が何回もくもりまして、参加者の皆様が一生懸命先生に付いて体を動かし、いい汗をかいたと思います。

第一回目のレッスン、8時の場合は主にアップダウンのリズム取り、左右アップダウンの応用、HipHopダンスのリズムに馴染むことでした。
9時からのレッスンは8時のレッスンの内容の上、更に手の動きを加え、簡単なコンビネーションを行いました。

まだ第一回目ですが、これから振りの増えにつれ、運動量が増え、どんどん楽しくなると思います。皆さん頑張って楽しく踊りましょう。

次回のレッスンは、レッスン前30分ぐらいをかけて「身体測定」(=身長、体重、体脂肪率などの計測)を行いますので、ご協力お願いします。

※HPに写真掲載に関して、抵抗のある方は事務局にご連絡を下さい。直ちに対応を致します。
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