明けましておめでとうございます。
本年はダンスでより楽しい一年になりますように。

1月13日(日曜日）のレッスン前は「身体測定」(＝身長、体重、体脂肪率などの計
測)のご協力をお願いします。
強制ではないですが、お一人様1，2分しかかからないので、是非ご協力をお願いいたします。
■スケジュール：
①8時のクラスは7時30分から測定スタート。
②9時10分のクラスは8時40分から測定スタート。
■注意事項：
①前夜９時以降は飲食せず、当日は水、お茶以外は飲食しないで下さい。
②測定後は必ずエネルギーと水分を補給して下さい。
　スポーツゼリーやドリンクをお勧めします。
③3月30日再度同じ測定を行いますので、測定時の服装は必ず同条件で行ってください。
　例：Tシャツ・短パン

どうぞ宜しくお願いいたします。

※今回の測定はオムロンヘルスケア株式会社の機器のご提供、世田谷区保険センターのご協力をいただいております。
測定機器：オムロン体重体組成計　カラダスキャン HBF-361